bột gạo lứt như ý bột tam thất Nên ăn cơm gạo lứt từ từ để tránh đầy bụng, khó tiêu. 3. Mẹo ăn gạo lứt dễ tiêu hóa. Ăn từ từ, ít một: Việc ăn quá nhiều gạo lứt trong một lần hoặc ăn thường xuyên quá mức có thể gây ra đầy bụng. Do đó bạn nên thay thế một phần gạo trắng bằng gạo lứt
bột ăn dặm cho bé 5 tháng 1. Cháo bề bề bí đỏNguyên liệu2 con bề bề50g bí đỏ30g gạo tẻDầu ô liu và gia vị cho bé ăn dặm.Cùng làm cháo bí đỏ bề bềVo sạch gạo rồi nấu nhừ thành cháo. Nếu bé đã hơn 12 tháng tuổi, mẹ có thể thử nấu cháo gạo rang cho bé thử bằng cách: rang gạo đến khi chín đều, rồi vo sạch và nấu nhừ thành
bột whey Bột whey là một nguồn protein tuyệt vời, và nó được gọi là "tiêu chuẩn vàng" của protein vì nó giúp các vận động viên phát triển một vóc dáng cân đối. Nó được tiêu hóa nhanh chóng và thường được dung nạp tốt
