bầu an 1 ít đu đủ xanh có sao không cửa gió nan bầu dục Trái cây không an toàn cho thai kỳ đu đủ sống, dứa,…: Một số trái cây như đu đủ xanh, dứa có thể kích thích co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, nên hạn chế trong 3 tháng cuối. Lưu ý an toàn để tiêu thụ hoa quả tốt cho bà bầu 3 tháng cuối
bầu ăn rau ngót được không Bà bầu nên ăn rau gì 3 tháng cuối? 10 loại rau củ phổ biến; Mẹ nên ăn bao nhiêu trái cây khi mang thai 3 tháng cuối? Theo khuyến cáo từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mẹ bầu trong 3 tháng cuối nên ăn khoảng 400g trái cây tươi mỗi ngày. Tuy nhiên, sản phụ không nên ăn toàn bộ
ngũ cốc cho bà bầu Khi chọn ngũ cốc cho bà bầu, ưu tiên chọn ngũ cốc nguyên hạt, có đầy đủ cả 3 thành phần sẽ tốt nhất. Những loại hạt phổ biến bà bầu nên sử dụng: hạnh nhân, óc chó, hạt mắc ca, hạt dẻ cười…
