100g ổi bao nhiêu calo 100g cơm trắng bao nhiêu calo Do ổi có thể tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn chẳng hạn như vi khuẩn listeria, e.coli và salmonella - chúng có thể bám vào trái cây từ gió, nước và đất. Trong đó, cần ngâm muối và rửa sạch trước khi ăn, vì ổi thường được ăn sống cả vỏ nên khả năng nhiễm vi khuẩn
100g xôi trắng bao nhiêu calo Để biết lượng cơm trắng nên ăn mỗi ngày, bạn có thể tham khảo tại đây. Hàm lượng carbohydrate cao. Gạo rất dồi dào carbohydrate nhưng không chứa nhiều calo và chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng
100g tôm luộc bao nhiêu calo Ăn tôm không hề béo bởi vì trong 100g tôm chỉ chứa khoảng 99 calo do vậy chỉ tầm 12 phút đi bộ và chơi thể thao đã có thể tiêu hao hết lượng calo hấp thụ vào cơ thể. 5 Món ăn từ tôm giúp giảm cân thần tốc đó là tôm hấp, luộc, tôm xào, tôm rim chua ngọt, tôm nướng than hoa, salad tôm rau củ
