100g thịt nạc heo bao nhiêu calo 100g thịt heo bao nhiêu calo Nọng heo được nhiều người đánh giá là phần thịt ngon nhất, cũng là một trong những phần thịt khó mua nhất bởi mỗi con heo nặng tới cả tạ nhưng chỉ có khoảng xung quanh 1kg thịt nọng nếu chỉ lọc lấy nạc thì thậm chí còn ít hơn
100g bánh mì bao nhiêu calo Nhiều người có thói quen ăn sáng bằng bún, phở, xôi, bánh mì, mà thiếu rau xanh, vì vậy cần cân nhắc đưa rau vào các món ăn của mình để đa dạng dinh dưỡng, đủ 4 nhóm chất, gồm: bột đường, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất
100g táo đỏ bao nhiêu calo? Tuy vậy, các loại táo nói chung đều cung cấp nhiều nước, chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin. Táo bao nhiêu calo? Một quả táo trung bình, nặng 200 gam cung cấp khoảng 104 calo với các thành phần chính sau: • Carbohydrate: 28 gam • Chất xơ: 5 gam • Vitamin C: 10% giá trị hàng ngày DV
