100g thịt bò bao nhiêu protein 100g yến mạch bao nhiêu calo Việc lạm dụng đạm động vật, đặc biệt là thịt đỏ và thực phẩm từ sữa béo, có thể gây nhiều nguy hại. Một chế độ ăn giàu protein động vật có nguy cơ: - Tăng bệnh tim mạch: Do lượng chất béo bão hòa cao trong thịt đỏ và sữa béo
100g đậu phụ trắng bao nhiêu calo Dù đã có nhiều nghiên cứu minh oan cho mối quan hệ giữa đậu phụ và các bệnh ung thư, song nhiều người vẫn quan niệm rằng "tế bào ung thư thích nhất là đậu phụ". Câu chuyện xảy ra tại một buổi khám bệnh của bác sĩ Lương, bệnh viện tỉnh Hồ Nam Trung Quốc
100g khoai lang bao nhiêu calo Bữa sáng cần bao nhiêu calo để giảm cân? Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, nhu cầu calo trung bình của phụ nữ dao động từ 1.600 – 2.400 calo/ngày và 2.000 – 3.000 calo/ngày đối với nam giới, tuỳ vào mức độ hoạt động
