100g bún bao nhiêu calo 100g ức gà luộc bao nhiêu calo Ăn sáng bao nhiêu calo đủ chất? Nguyễn Hiếu Nghĩa 03/12/2024 Dinh Dưỡng Một đọc giả tên Huệ, 34 tuổi, Thái Bình đặt câu hỏi: Bữa sáng gia đình tôi hay ăn những món phổ biến như bún, phở, xôi… song lo lắng nạp quá nhiều calo
100g bánh mì bao nhiêu calo Nhiều người có thói quen ăn sáng bằng bún, phở, xôi, bánh mì, mà thiếu rau xanh, vì vậy cần cân nhắc đưa rau vào các món ăn của mình để đa dạng dinh dưỡng, đủ 4 nhóm chất, gồm: bột đường, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất
100g bơ bao nhiêu calo Bơ là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt khi bạn ăn một quả bơ mỗi ngày, bạn không lo thiếu chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. Wednesday, December 4 2024
